Ich würde gern, ich hätte gern, ich wünschte…aber ich habe…

Vom Weg raus aus vermeintlich ausweglosen Situationen. Kognitionstheorie.

Du fühlst dich in einem Lebensbereich (Arbeit, Familie, Freizeit…) unwohl oder verletzt? Wirst ärgerlich oder reagierst unangemessen? Bist unzufrieden oder unglücklich? Du erlebst dich gestresst?

Dann schau, ob du eventuell einen externen Wertekonflikt hast….

Innere Antreiber- Konzept aus der Transaktionsanalyse. Warum denke, fühle und handel ich in bestimmten Situationen immer gleich? Egal ob es die Erreichung meiner Ziele voran bringt oder mich zurück wirft? Was ist da los mit mir?